Orion rusko zvono 12 kg predstavlja praktičan i efikasan fitness rekvizit namenjen treningu snage, izdržljivosti i funkcionalnog fitnesa kod kuće ili u teretani. Kettlebell trening je poznat po tome što istovremeno aktivira više mišićnih grupa, pa je idealan za vežbe koje razvijaju snagu, stabilnost i koordinaciju pokreta.

Težina od 12 kg čini ovo rusko zvono odličnim izborom za početnike, rekreativce ili kao dodatni teg za vežbe zagrevanja i tehničke treninge. Može se koristiti za različite vežbe kao što su zamasi (kettlebell swings), čučnjevi, mrtvo dizanje, clean & press i druge funkcionalne vežbe, koje angažuju mišiće ruku, ramena, leđa, nogu i core-a.

Čvrsta konstrukcija i široka ručka omogućavaju stabilan i siguran hvat, što doprinosi boljoj kontroli pokreta i sigurnijem izvođenju vežbi. Zahvaljujući kompaktnom dizajnu, kettlebell je jednostavan za korišćenje i skladištenje, pa predstavlja odličan dodatak svakoj kućnoj teretani.

Specifikacija:
• Tip proizvoda: rusko zvono / kettlebell
• Brend: Orion
• Težina: 12 kg
• Materijal: metal sa zaštitnim premazom
• Ručka: široka za siguran i stabilan hvat
• Namena: trening snage, funkcionalni trening, poboljšanje kondicije i koordinacije
• Pogodno za: kućne treninge i teretanu
• Aktivira mišiće: ruke, ramena, leđa, noge i core